Schnuppertag
Yoga & Volleyball



Herzlich Willkommen zum Schnuppertag Yoga und Volleyball für Erwachsene, Kinder und Jugendliche!

Wir laden dich ganz herzlich ein an unserem Schnuppertag am Dienstag, 3. Mai 2022 bzw. Samstag, 7. Mai 2022 Yoga und Volleyball unverbindlich einmal auszuprobieren.

Komm einfach ohne Anmeldung vorbei und teste aus, ob dir Yoga oder Volleyball Spaß machen.

Im Nachgang zu unseren Schnuppertagen werden wir eine Umfrage starten, um zu erfahren, welches Angebot wie ankam und fortgeführt werden soll. Hierzu nehmen wir deine Kontaktdaten beim Schnuppern auf.

Fragen zum Schnuppertag sowie Yoga und Volleyball beantworten Melanie Günter, Vorstand Jugend,

Andrea Nagorny, Frauen-Fitness, und Felix Rosenbaum, Volleyball, gerne.

Dein
Turn- und Sportverein Altenriet 1927 e. V.

Yoga für Kinder

• Selbsterfahrung und Spaß an Bewegung durch kindgerechte Yoga-Posen sowie Entspannungsübungen für bessere Motorik und Konzentrationsfähigkeit
• Yoga für Kids I (3 bis 5 Jahre): 09:30 - 09:50 Uhr
• Yoga für Kids II (6 bis 8 Jahre): 10:00 - 10:20 Uhr
• Yoga für Kids III (9 bis 11 Jahre): 10:30 - 10:50 Uhr
• Trainer: Maja Kubin
• Zeit: Samstag, 7. Mai 2022
• Ort: Turnhalle Altenriet

Yoga für Erwachsene

Kundalini-Yoga

• Entspannung, Rhythmisierung, Selbstfindung
• Zielgruppe: Für alle die neben Fitness und Entspannung auch an Spiritualität interessiert sind und einen kraftvollen und fordernden Übungsstil lieben.
• Trainer: Maja Kubin
• Zeit: Dienstag, 3. Mai 2022 19:00 - 20:30 Uhr
• Ort: Mehrzweckraum Grundschule Altenriet

Hatha-Yoga

• Gleichgewicht, Flexibilität, Kraft
• Zielgruppe: Perfekter Einstieg in die Welt des Yoga. Auf ruhige und langsame Art erlernt man die Grundlagen des Yoga.
• Trainer: Maja Kubin
• Zeit: Samstag, 7. Mai 2022 11:00 - 11:30 Uhr
• Ort: Turnhalle Altenriet

Yin-Yoga

• Der sanfte Weg zur inneren Mitte
• Zielgruppe: Die ruhige und langsame Praxis ist perfekt für Einsteiger. Als Ergänzung zu einem intensiven, anstrengenden Sportprogramm.
• Trainer: Anne Peters
• Zeit: Samstag, 7. Mai 2022 11:45 - 12:15 Uhr
• Ort: Turnhalle Altenriet

Volleyball für Kinder und Jugendliche

• Zielgruppe: Kinder und Jugendliche zwischen 10 und 16 Jahren
• Trainer: Mirjam Bohns und Felix Rosenbaum
  
• Zeit: Samstag, 7. Mai 2022 12:30 - 14:00 Uhr
• Ort: Turnhalle Altenriet